Индивидуальная психодрама (монодрама)

Психодрама — это подход в психотерапии, в котором клиенту предлагается встретиться со своими чувствами, мыслями и другими переживаниями, используя своеобразную

театральную игру.


Методом психодрамы я работаю основываясь на базовых принципах Якоба Леви Морено, создателя этого направления.


В этом методе у клиента появляется возможность к действию и проживанию чувств в «здесь и сейчас».

Психодрама — это подход в психотерапии, в котором клиенту предлагается встретиться со своими чувствами, мыслями и другими переживаниями, используя своеобразную

театральную игру.


Методом психодрамы я работаю основываясь на базовых принципах Якоба Леви Морено, создателя этого направления.


В этом методе у клиента появляется возможность к действию и проживанию чувств в «здесь и сейчас».

И я, как практик, хочу сказать, что этот инструмент просто прекрасен!

При помощи него можно проработать огромное количество тем и проблем:
  • Перепрожить травмирующий опыт
    Часто человек сталкивается с травмирующим событием в своей жизни, в результате которого делает определенный вывод о себе или о мире. Например, «я недостойна больших денег», «я виновата в том, что мои родители развелись» и т.д. В результате психодрамы клиент получает возможность увидеть, откуда у него эта установка, а также он может переписать сценарий, исходя из своего собственного выбора.
  • Научиться понимать свое поведение
    в контакте с другими людьми, а также лучше понять, что люди чувствуют общаясь с вами.

    Например, проиграть ситуацию с мужем и понять, какие мотивы стоят за тем или иным высказыванием с обеих сторон. Как ваш близкий человек чувствует себя, общаясь с вами.
  • Смоделировать ситуацию в будущем
    Например, проиграть разговор с начальником - для того, чтобы в будущем смочь это сделать в реальной жизни.
  • Научиться отстаивать себя, свою позицию и личные границы
    В психодраме можно на конкретном примере научиться говорить «нет» и высказывать свои истинные желания, не боясь осуждения со стороны других людей.
  • Поисследовать где, как и когда появилась та или иная проблема
    Клиент может делить свою жизнь буквально на «до» и «после». Иногда это какая-то явная причина, с которой мы работаем, но также бывают случаи, когда человек раньше чувствовал себя хорошо, а потом что-то произошло (что конкретно - неизвестно, т.к. это лежит в поле бессознательного), поэтому сейчас жизнь стала приносить много страданий и боли.

    Тогда в психодраме мы можем поисследовать, что произошло, когда и как возможно из этого выйти.
  • Поработать с симптомом
    К примеру, вас часто преследуют головные боли, вы привыкли пить таблетки, однако, найдя причину, можно избавится от симптома, не используя (или частично используя) медикаменты.

И все это лишь малая часть тем и проблем, с которыми клиенты приходят ко мне

в индивидуальную психодраму.

Доктор Фрейд, я начал там, где вы закончили. Вы работаете с людьми в искусственной обстановке вашего кабинета… Вы анализируете их сновидения и мечты, я пытаюсь сделать их смелыми, чтобы они могли мечтать снова. Я учу
людей играть Бога
Якоб Леви Морено, создателя направления психодрамы
Подробнее о работе

Если вы высылаете свой запрос, это значит, что вы ознакомлены

и принимаете правила совместной работы:

Если вы высылаете свой запрос, это значит, что вы ознакомлены и принимаете правила совместной работы:

Made on
Tilda